アンチエイジングケアにとって、目元はとても大切です。
顔の中でも目の部分は、他人の視線が特に集中する部分ですので、ちょっとした小じわや、シミなどがとても目立ってしまいます。
まず、目が疲労しているようでしたら、目の下のくまや、クスミの原因となります。
タオルを2枚用意して、一つを冷水、一つをお湯につけて、絞り、交互に目の上に置くことで、目の周りの血行がよくなり、目の疲れがとれるとともに、クスミやくまができるのを防ぎます。
また、目元の小じわのケアとして、クリームなどを塗る場合、その量にも注意をする必要があります。
必要以上に塗ってしまいますと、かえって毛穴が詰まり、炎症などの原因になってしまいますので、マイナス効果となってしまいます。
目元のケアは、外的な療法だけではなく、食材などの内側から効果を及ぼすものについても積極的に摂取しましょう。
一般的に有名なのは、ブルーベリーですが、これに含まれるアントシアニンは、ロドプシンという視覚物質の生成を促します。
また、「カシス」は目の下に出来るくまに効果的とされています。
